时间：2025-05-22 18:22
地点：抚宁区
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前50名门槛135亿元，比去年下降5亿元。
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记者于洋通讯员严纲轩 11月13日，记者从山东港口烟台港获悉，近日，随着“海鸿达98”轮驶离港区，山东港口烟台港莱州港公司圆满完成第二艘散装粮食装船作业，通过集约化生产组织和作业模式创新，该船单船作业效率提升近50%，高效优质的“一站式全程物流服务”赢得客户高度认可。
孕期吃什么水果最好？
孕期吃水果对孕妇及胎儿的健康非常重要，以下是孕期吃水果的一些建议： 1. 酸性水果：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和消化系统功能。 2. 深色水果：如蓝莓、黑莓、石榴等，富含抗氧化剂，有助于预防自由基损伤和保护胎儿身体发育。 3. 红色水果：例如西瓜、草莓、樱桃等，富含维生素C、维生素A和纤维，能够补充营养和提供能量。 4. 富含铁质的水果：如猕猴桃、柚子、菠萝等，有助于预防孕期贫血。 5. 高纤维水果：例如苹果、香蕉、梨等，能够促进消化道蠕动，减轻便秘问题。 另外，孕期应避免生吃水果，以免感染细菌。最好选择新鲜的、洗净的、切割好的水果食用，保持良好的食品卫生习惯。如果有任何孕期饮食上的疑虑，请咨询医生的建议。